Φανταστείτε έναν προσωπικό wellness coach που μαθαίνει από τις συνήθειές σας

Η τεχνολογία AI συναντά την ανθρώπινη εμπειρία για να σας προσφέρει personalized lifestyle upgrades που βασίζονται στα δικά σας δεδομένα, οδηγώντας σε μετρήσιμες βελτιώσεις στην υγεία και την ευεξία σας.

Κυρία 40+ που χαμογελάει ενώ κοιτάζει έναν πίνακα ελέγχου ευεξίας σε ένα tablet, με γραφήματα και δεδομένα να απεικονίζονται ψηφιακά γύρω της, εκφράζοντας ικανοποίηση και πρόοδο.
Η δική σας διαδρομή ευεξίας, διαμορφωμένη από εσάς, ενισχυμένη από την τεχνολογία.
Δημιουργήστε το προσωπικό σας προφίλ και λάβετε instant recommendations

Η Ζωή σας, Αναβαθμισμένη με Δεδομένα

Φανταστείτε έναν κόσμο όπου οι συμβουλές ευεξίας δεν είναι γενικές, αλλά δημιουργούνται αποκλειστικά για εσάς. Το Ζωή & Έργο χρησιμοποιεί έναν προηγμένο αλγόριθμο που αναλύει πάνω από 50+ διαφορετικούς παράγοντες του lifestyle σας, από τον ύπνο και τη διατροφή μέχρι τα επίπεδα στρες και την παραγωγικότητα. Με μια εκπληκτική αναλογία επιτυχίας 89%, οι εξατομικευμένες προτάσεις μας μετατρέπουν τα δεδομένα σε απτά αποτελέσματα.

  • Αλγόριθμος που αναλύει 50+ lifestyle παράγοντες
  • Εξατομικευμένες προτάσεις με 89% success rate
  • Ενσωμάτωση με wearables και health apps
Μάθετε περισσότερα για την εξατομίκευση
Οπτικοποίηση δεδομένων που δείχνει έναν διαδραστικό πίνακα ελέγχου με γραφήματα, διαγράμματα και μετρήσεις προόδου, που αντικατοπτρίζει εξατομικευμένες συστάσεις για την υγεία. Η κεντρική οθόνη εμφανίζει μια ανασκόπηση του τρόπου ζωής, με έμφαση στα δεδομένα και την προσαρμογή.
Δείτε πώς λειτουργεί η προσωποποίηση σε πραγματικό χρόνο.

Πώς Λειτουργούν οι Προσωπικές Συμβουλές

1. Συλλογή Δεδομένων

Ξεκινάμε συλλέγοντας δεδομένα για τις συνήθειες σας, τους στόχους σας και την υγεία σας, μέσω ερωτηματολογίων και συγχρονισμένων συσκευών.

2. Εις Βάθος Ανάλυση

Οι αλγόριθμοί μας αναλύουν τα δεδομένα σας για να εντοπίσουν μοναδικά μοτίβα και ευκαιρίες για βελτίωση, όλα με πλήρη προστασία προσωπικών δεδομένων.

3. Προσωποποιημένες Προτάσεις

Λαμβάνετε στοχευμένες, εφαρμόσιμες προτάσεις για τη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο και την ψυχική σας υγεία, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.

4. Συνεχής Παρακολούθηση

Παρακολουθούμε την πρόοδό σας και προσαρμόζουμε τις προτάσεις, διασφαλίζοντας ότι παραμένετε στην καλύτερη δυνατή πορεία προς τους στόχους σας.

Τομείς Αναβάθμισης που Επηρεάζουμε

Ύπνος

Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας, αυξήστε την ενέργειά σας και μειώστε το στρες.

Διατροφή

Εξατομικευμένα πλάνα διατροφής βασισμένα στις ανάγκες και προτιμήσεις σας.

Άσκηση

Προγράμματα άσκησης που ταιριάζουν στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και τον τρόπο ζωής σας.

Στρες

Τεχνικές διαχείρισης στρες και χαλάρωσης για μια πιο ήρεμη καθημερινότητα.

Παραγωγικότητα

Βελτιώστε την εστίαση και την αποδοτικότητα της εργασίας σας, χωρίς να θυσιάζετε την υγεία σας.

Σχέσεις

Ενισχύστε τις διαπροσωπικές σας σχέσεις και δημιουργήστε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.

Mindfulness

Μάθετε τεχνικές ενσυνειδητότητας για καλύτερη ψυχική ισορροπία.

Work-Life Balance

Βρείτε την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής για ολοκληρωμένη ευεξία.

Η Τεχνολογία πίσω από τις Συμβουλές

Στο Ζωή & Έργο, αξιοποιούμε την τεχνητή νοημοσύνη και τους αλγορίθμους μηχανικής μάθησης για να μετατρέψουμε πολύπλοκα δεδομένα υγείας σε απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές. Το σύστημά μας μαθαίνει συνεχώς από τα πρότυπα συμπεριφοράς και τις ανατροφοδοτήσεις σας, παρέχοντας ολοένα και πιο ακριβείς προτάσεις.

  • Προηγμένοι αλγόριθμοι μηχανικής μάθησης για εξατομικευμένη ανάλυση.
  • Προτεραιότητα στην ιδιωτικότητα: Τα δεδομένα σας είναι ασφαλή και ανώνυμα.
  • Συνεχής μάθηση και βελτίωση του συστήματος με βάση την πρόοδό σας.
Ένα infographic που απεικονίζει τη ροή δεδομένων, από συσκευές wearable και έρευνες μέχρι έναν κεντρικό κόμβο τεχνητής νοημοσύνης που επεξεργάζεται τις πληροφορίες και δημιουργεί έξυπνες προτάσεις.
Πώς η AI μεταμορφώνει τα δεδομένα σε προσωπική ευεξία.

Μετρήσιμα Αποτελέσματα που Μπορείτε να Εμπιστευτείτε

Δεν υποσχόμαστε απλά βελτιώσεις – τις αποδεικνύουμε. Ο πίνακας ελέγχου των αποτελεσμάτων μας παρουσιάζει ανώνυμα, πραγματικά δεδομένα από τους χρήστες μας, καταδεικνύοντας την αποτελεσματικότητα των προτάσεών μας σε βασικούς τομείς της ζωής. Δείτε μόνοι σας τη μεταμόρφωση!

Ένας ψηφιακός πίνακας ελέγχου με γραφήματα, διαγράμματα και μετρήσεις απόδοσης, που δείχνει την πρόοδο των χρηστών σε διάφορους τομείς ευεξίας, όπως ύπνος, δραστηριότητα και επίπεδα στρες, πριν και μετά τη χρήση της πλατφόρμας.
Διαδραστικά γραφήματα που δείχνουν την πρόοδο των χρηστών.

75%+

Αύξηση Ενέργειας

60%+

Μείωση Στρες

90%+

Ικανοποίηση Χρηστών

Δείτε τις Δικές σας Προτάσεις - Άμεσα!

Είστε περίεργοι να δείτε πώς το Ζωή & Έργο μπορεί να αναβαθμίσει τη δική σας ζωή; Συμπληρώστε ένα σύντομο ερωτηματολόγιο και λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις μέσα σε δευτερόλεπτα. Είναι η αρχή για έναν πιο υγιή, πιο ευτυχισμένο εαυτό.

Μια οθόνη tablet που displays εξατομικευμένες προτάσεις υγείας με βάση την εισαγωγή χρήστη, με εικονίδια για ύπνο, διατροφή και άσκηση, που δείχνει άμεση ανατροφοδότηση.
Οι προτάσεις σας εμφανίζονται εδώ!

Συνδέεται Απρόσκοπτα με τα Αγαπημένα σας Apps & Συσκευές

Ενώστε όλες τις πληροφορίες υγείας σας σε ένα μέρος. Το Ζωή & Έργο συνεργάζεται με τις κορυφαίες εφαρμογές και συσκευές ευεξίας, προσφέροντάς σας μια ολιστική εικόνα της προόδου σας και απρόσκοπτη συγχρονισμό δεδομένων.

Λογότυπο Apple Health
Λογότυπο Google Fit
Λογότυπο Fitbit
Λογότυπο MyFitnessPal
Λογότυπο Withings
Λογότυπο Garmin Connect

Ελέγχετε εσείς ποια δεδομένα μοιράζεστε. Πλήρης ιδιωτικότητα και ασφάλεια.